Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à Merbes Sainte Marie,
rue François Bovesse n°3, 6567 Merbes-le Château (Merbes-Sainte-Marie):
GPS: 50° 21’ 20,67’’N, 4° 10’... Rando à Merbes Sainte Marie,
rue François Bovesse n°3, 6567 Merbes-le Château (Merbes-Sainte-Marie):
GPS: 50° 21’ 20,67’’N, 4° 10’... Rando à Ham-sur-Heure
Pré Al Rocq, n°3, 6120 Ham-sur-Heure,
GPS : 50° 19’ 49,20‘’ 4° 24’ 30,49’’.
De la Grand Place d’Ham-sur-Heure... Rando à Ham-sur-Heure
Pré Al Rocq, n°3, 6120 Ham-sur-Heure,
GPS : 50° 19’ 49,20‘’ 4° 24’ 30,49’’.
De la Grand Place d’Ham-sur-Heure... Rando à Ham-sur-Heure
Pré Al Rocq, n°3, 6120 Ham-sur-Heure,
GPS : 50° 19’ 49,20‘’ 4° 24’ 30,49’’.
De la Grand Place d’Ham-sur-Heure... Rando à HAM/SUR/HEURE
"parc à conteneurs"
Rue du Hameau n°222, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place d'Ham/sur/heure, prendre la direction... Rando à HAM/SUR/HEURE
"parc à conteneurs"
Rue du Hameau n°222, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place d'Ham/sur/heure, prendre la direction... Rando à CLERMONT
Place du Puits, 5650 Clermont (Walcourt) (Province de Namur).
En partant de la place de Gozée vous prenez la direction de Beaumont,... Rando à JAMIOULX
(les terrains de tennis et de foot).
Allée Jean Hainaut, 6120 Jamioulx.
Dans le centre du village, en contre-bas de l'église... Rando à JAMIOULX
(les terrains de tennis et de foot).
Allée Jean Hainaut, 6120 Jamioulx.
Dans le centre du village, en contre-bas de l'église... Rando à JAMIOULX
(les terrains de tennis et de foot).
Allée Jean Hainaut, 6120 Jamioulx.
Dans le centre du village, en contre-bas de l'église... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à MARBAIX-LA-TOUR
Place Gendebien, 6120 Ham-sur-Heure - Nalinnes.
Coordonnées GPS : 50°19’37.30 ‘’ N 4°22’10.44’’ E.
En...
RANDO INTERMEDIAIRE A NALINNES
RANDO CLASSIQUE A NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A MARCINELLE
RANDO LIGHT A MERBES-SAINTE-MARIE
RANDO INTERMEDIAIRE A MERBES-SAINTE-MARIE
RANDO SPORT A HAM-SUR-HEURE
RANDO CLASSIQUE A HAM-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A HAM-SUR-HEURE
RANDO CLASSIQUE A HAM-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A HAM-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A CLERMONT
RANDO SPORT A JAMIOULX
RANDO INTERMEDIAIRE A JAMIOULX
RANDO CLASSIQUE A JAMIOULX
RANDO LIGHT A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO INTERMEDIAIRE A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A MARBAIX-LA-TOUR
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :