Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à THUILLIES
La Place de Thuillies 6536 Thuillies (Thuin).
De Gozée prendre la direction de Beaumont. Après le pont de Thuillies, à hauteur... Rando à THUILLIES
La Place de Thuillies 6536 Thuillies (Thuin).
De Gozée prendre la direction de Beaumont. Après le pont de Thuillies, à hauteur... Rando à Ham-sur-Heure
Pré Al Rocq, n°3, 6120 Ham-sur-Heure,
GPS : 50° 19’ 49,20‘’ 4° 24’ 30,49’’.
De la Grand Place d’Ham-sur-Heure... Rando à L'ABBAYE D'AULNE "PARKING"
Rue de Emile Vandervelde 277, 6534 Gozée-Thuin.
GPS 50°21'51,13'' N 4°19'55,71'' E
En venant de... Rando à L'ABBAYE D'AULNE "PARKING"
Rue de Emile Vandervelde 277, 6534 Gozée-Thuin.
GPS 50°21'51,13'' N 4°19'55,71'' E
En venant de... Rando à L'ABBAYE D'AULNE "PARKING"
Rue de Emile Vandervelde 277, 6534 Gozée-Thuin.
GPS 50°21'51,13'' N 4°19'55,71'' E
En venant de... Rando à L'ABBAYE D'AULNE "PARKING"
Rue de Emile Vandervelde 277, 6534 Gozée-Thuin.
GPS 50°21'51,13'' N 4°19'55,71'' E
En venant de... Rando à LOBBES
"la Portelette"
"les bois Féron - d'Howis - du curé - de la Housière et du Baron"
rue de l'Abbaye n°3, 6540 Lobbes.
Du... Randos à SOLEILMONT
"le bois communal"
Avenue Gilbert n°300 , 6220 Fleurus. Coordonnées
GPS : 50° 26’ 55,17’’ N 4° 30’ 13,57’’... Randos à SOLEILMONT
"le bois communal"
Avenue Gilbert n°300 , 6220 Fleurus.
Coordonnées GPS : 50° 26’ 55,17’’ N 4° 30’ 13,57’’... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à Marcinelle -Loverval
" Le Centre de Délassement",
Avenue des Muguets n° 16, 6001 Marcinelle,
rdv près du kiosque à 9h20 !
Cette... Rando à RAGNIES
Place de Ragnies, 6532 Ragnies.
En partant de Gozée, après le pont de Thuillies, prendre la première rue à droite en direction... Rando à RAGNIES
Place de Ragnies, 6532 Ragnies.
En partant de Gozée, après le pont de Thuillies, prendre la première rue à droite en direction...
RANDO SPORT A JAMIOULX
RANDO CLASSIQUE A JAMIOULX
RANDO INTERMEDIAIRE A JAMIOULX
RANDO LIGHT A THUILLIES
RANDO INTERMEDIAIRE A THUILLIES
RANDO INTERMEDIAIRE A HAM-SUR-HEURE
RANDO SPORT A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO CLASSIQUE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIAIRE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO LIGHT A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIEIRE A LOBBES
RANDO LIGHT A SOLEILMONT
RANDO INTERMEDIAIRE A SOLEILMONT
RANDO SPORT A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A HANTES-WIHERIES
RANDO SPORT A MARCINELLE-LOVERVAL
RANDO CLASSIQUE A MARCINELLE-LOVERVAL
RANDO INTERMEDIAIRE A MARCINELLE-LOVERVAL
RANDO LIGHT A RAGNIES
RANDO INTERMEDIAIRE A RAGNIES
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :