Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
Place de l'indépendance, 6120 Cour-sur-Heure,
De Marbaix vous descendez la... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
Place de l'indépendance, 6120 Cour-sur-Heure,
De Marbaix vous descendez la rue... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
Place de l'indépendance, 6120 Cour-sur-Heure,
De Marbaix vous descendez la... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
Place de l'indépendance, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à HAM/SUR/HEURE
"parc à conteneurs"
Rue du Hameau n°222, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place d'Ham/sur/heure, prendre la direction... Rando à HAM/SUR/HEURE
"parc à conteneurs"
Rue du Hameau n°222, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place d'Ham/sur/heure, prendre la direction... Rando à STREE
"Parking de la salle des fêtes"
« le bois du Tronquoi »
Rue Tilia, n° 12, 6511 Strée-Beaumont.
GPS : 50°16’24,37... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts" ,
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts",
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de Gozée,... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la direction... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Institut Saint Exupéry"
Rue de l'Abbaye d'Aulne n°3, 6142 Leernes.
rdv sur le parking en face de l'institut St... Rando à THUILLIES
La Place de Thuillies 6536 Thuillies (Thuin).
De Gozée prendre la direction de Beaumont. Après le pont de Thuillies, à hauteur... Rando à THUILLIES
La Place de Thuillies 6536 Thuillies (Thuin).
De Gozée prendre la direction de Beaumont. Après le pont de Thuillies, à hauteur... Rando à MONCEAU-SUR -SAMBRE
"au château",
Place Albert I n° 34, 6031 Monceau-sur-Sambre - CHARLEROI.
De Montigny-le Tilleul prendre la R3... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à S0MZEE
"Complexe omnisports A.MICHAUX"
23 rue d' Amérique 5651 Somzée.
Du rond-point du marcheur à Gerpinnes (bultia ) , continuez... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à JAMIOULX
La prison rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez à... Rando à JAMIOULX
La prison rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez à... Rando à JAMIOULX
La prison rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez à... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vesale,... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vesale,... Rando à MONT SAINTE GENEVIEVE
"les bois du curé - d'Howis - Féron - et du Baron" "
rue du village n°55 ; 6540 Mont Sainte Geneviève (Lobbes)... Rando à MERBES-LE-CHATEAU
"Ecole Saint Vincent".
Rue Haute n° 32, 6567 Merbes le Château,
Coordonnées GPS : 50° 19’ 32,86 ‘’N 4°... Rando à MERBES-LE-CHATEAU
"Ecole Saint Vincent".
Rue Haute n° 32, 6567 Merbes le Château,
Coordonnées GPS : 50° 19’ 32,86 ‘’N 4°... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez...
RANDO LIGHT A HANTES-WIHERIES
RANDO INTERMEDIAIRE A HANTES WIHERIES
RANDO CLASSIQUE A NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO SPORT A COUR/SUR/HEURE
RANDO CLASSIQUE A COUR/SUR/HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A COUR/SUR/HEURE
RANDO LIGHT A COUR/SUR/HEURE
RANDO CLASSIQUE A HAM-SUR-HEURE NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A HAM-SUR-HEURE-NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A STREE
RANDO INTERMEDIAIRE A GOZEE
RANDO LIGHT A GOZEE
RANDO SPORT A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO CLASSIQUE A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIAIRE A THUILLIES
RANDO LIGHT A THUILLIES
RANDO SOPHROLOGIQUE A MONCEAU-SUR-SAMBRE
RANDO SPORT A MARCINELLE
RANDO CLASSIQUE A MARCINELLE
RANDO CLASSIQUE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A SOMZEE
RANDO CLASSIQUE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO NORDIC-FITNESS-SPORT A MONTIGNY-LE-TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A JAMIOULX
RANDO LIGHT A JAMIOULX
RANDO NORDIC-FITNESS-LIGHT A JAMIOULX
RANDO CLASSIQUE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONT-SAINTE-GENEVIEVE
RANDO LIGHT A MERBES-LE-CHÄTEAU
RANDO INTERMEDIAIRE A MERBES LE CHATEAU
RANDO SPORT A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando SOPHROLOGIQUE
Marche de +-6 km entrecoupés d’exercices sur la respiration, sur le mental, de développer son estime, d’évacuer le stress … et bien d’autres encore
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :