Rando à THUILLIES
La Place de Thuillies 6536 Thuillies (Thuin).
De Gozée prendre la direction de Beaumont. Après le pont de Thuillies, à hauteur... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
Réserve du Brun Chêne.
Rue Désiré Quenne, n° 4 6110 Montigny le Tilleul,
Rdv sur le parking de la maison... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
Réserve du Brun Chêne.
Rue Désiré Quenne, n° 4 6110 Montigny le Tilleul,
Rdv sur le parking de la maison... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
rue des Hayettes n°22/36, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
rue des Hayettes n°22/36, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
rue des Hayettes n°22/36, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à GOZEE
"terrain de foot".
Rue Armand Bury n° 62, 6534 Gozée-Thuin.
Quand on vient de l'hôpital Vésale, prendre la première route... Rando à THY-LE-CHATEAU
"Institut louis Marie".
Rue Institut Marie Louis 33b, 5651 Thy le Château.
De la place de Thy-le-château, prendre... Rando à THY-LE-CHATEAU
"Institut louis Marie".
Rue Institut Marie Louis 33b, 5651 Thy le Château.
De la place de Thy-le-château, prendre... Rando à THY-LE-CHATEAU
"Institut louis Marie".
Rue Institut Marie Louis 33b, 5651 Thy le Château.
De la place de Thy-le-château, prendre... Rando à RAGNIES
Place de Ragnies, 6532 Ragnies.
En partant de Gozée, après le pont de Thuillies, prendre la première rue à droite en direction... Rando à RAGNIES
Place de Ragnies, 6532 Ragnies.
En partant de Gozée, après le pont de Thuillies, prendre la première rue à droite en direction... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à LEERS-ET-FOSTEAU
"les bois des Agaises et du Lyon"
Rue du Marquis n°1, 6530 Leers et Fosteau.
En quittant la place de Gozée, après... Rando à LEERS-ET-FOSTEAU
"les bois des Agaises et du Lyon"
Rue du Marquis n°1, 6530 Leers et Fosteau.
En quittant la place de Gozée, après... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts" ,
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts" ,
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de Gozée,... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts" ,
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de Gozée,... Rando à GOZEE (THUIN)
"les bois: de Gozée - de Marbaix et de la forêts" ,
rue de Bomerée n°89, 6534 Thuin (Gozée).
De la place de Gozée,... Rando à GOZEE
"terrain de foot".
Rue Armand Bury n° 62, 6534 Gozée-Thuin.
Quand on vient de l'hôpital Vésale, prendre la première route... Rando à GOZEE
"terrain de foot".
Rue Armand Bury n° 62, 6534 Gozée-Thuin.
Quand on vient de l'hôpital Vésale, prendre la première route... Rando à LOBBES
"la Portelette" "les bois Féron - d'Howis - du curé - de la Housière et du Baron"
rue de l'Abbaye n°3, 6540 Lobbes.
Du... Rando à LOBBES
"la Portelette" "les bois Féron - d'Howis - du curé - de la Housière et du Baron"
rue de l'Abbaye n°3, 6540 Lobbes.
Du château... Rando à LOBBES
"la Portelette" "les bois Féron - d'Howis - du curé - de la Housière et du Baron"
rue de l'Abbaye n°3, 6540 Lobbes.
Du château...
RANDO INTERMEDIAIRE A THUIILLIES
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO LIGHT A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO SPORT A COUR-SUR-HEURE
RANDO CLASSIQUE A COUR-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A COUR-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A GOZEE
RANDO SPORT A THY LE CHATEAU
RANDO CLASSIQUE A THY-LE-CHATEAU
RANDO INTERMEDIAIRE A THY-LE-CHATEAU
RANDO INTERMEDIAIRE A RAGNIES
RANDO LIGHT A RAGNIES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO LIGHT A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIAIRE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO SPORT A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO SPORT A BEIGNEE
RANDO CLASSIQUE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A LEERS ET FOSTEAU
RANDO LIGHT A LEERS ET FOSTEAU
RANDO SPORT A GOZEE
RANDO CLASSIQUE A GOZEE
RANDO INTERMEDIAIRE A GOZEE
RANDO LIGHT A GOZEE
RANDO INTERMEDIAIRE A GOZEE
RANDO LIGHT A GOZEE
RANDO SPORT A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando SOPHROLOGIQUE
Marche de +-6 km entrecoupés d’exercices sur la respiration, sur le mental, de développer son estime, d’évacuer le stress … et bien d’autres encore
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :