Rando à HYMIEE
La place, 6280 Hymiée-Gerpinnes.
Du collège Saint Augustin, prendre la direction de Florennes, descendre dans le centre de Gerpinnes,... Rando à HYMIEE
La place, 6280 Hymiée-Gerpinnes.
Du collège Saint Augustin, prendre la direction de Florennes, descendre dans le centre de Gerpinnes,... Rando à HYMIEE
La place, 6280 Hymiée-Gerpinnes.
Du collège Saint Augustin, prendre la direction de Florennes, descendre dans le centre de Gerpinnes,... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à HANTES-WIHERIES
Place du jeu de balle, 6560 Hantes-Wiheries Erquelines.
De Gozée prendre la direction de Beaumont, à Beaumont vous prenez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à Cousolre,
"Parking du cimetière de Cousolre",
rue Jules Montay 59149 Cousolre, France (D80)).
De BEAUMONT, prendre la direction Chimay.... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à MONTIGNY LE TILLEUL
Le bois Frion
Rue du Bois Frion n° 2, 6110 Montigny-le-Tilleul.
En venant de Gozée , vous passez devant Vesale... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planette"
rue des Hayettes n°22/36, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à COUR-SUR-HEURE
"les bois: de Sauci et de la Planète"
rue des Hayettes n°22/36, 6120 Cour-sur-Heure, Ham-heure-Nalinnes.
De Marbaix... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à L'ABBAYE D'AULNE
"Le Lacada"
Rue de Leernes, n°39 6534 Gozée - Thuin.
En venant de l'hôpital Vésale, suivre la direction "Beaumont".... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à Lobbes
"Les Bonniers",
rue d'Anderlues n° 1, 6540 Lobbes,
Au départ de Beffroi de la place de la Ville haute à THUIN, prendre la... Rando à Mariemont
"Gare".
Rue du Parc n°4, 7140 Morlanwelz,
Au départ de Fontaine-l'Evêque au "roi des belges" prendre la direction de... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à JAMIOULX
La prison
rue Vandamme, n°172, 6120 Jamioulx - Ham sur Heure.
De la cité de l'enfance de Mont-sur-Marchienne vous prenez... Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à NALINNES
rue du Noir Chien n° 58, 6120 Nalinnes.
En venant de la place de Nalinnes (kiosque ) prendre la rue du dépôt, ensuite à droite... Rando à HAM/SUR/HEURE
"les bois: Jacques et du Sauci".
Chemin du Hameau n° 79, 6120 Ham-sur-Heure- Nalinnes.
En quittant la place de Ham/sur/Heure... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à MARCINELLE
"Le Bois du Cazier".
Rue du Cazier n° 80, 6001 Marcinelle - CHARLEROI,
rdv rue du Cazier n°80, sur le parking tout au... Rando à MERBES-LE-CHATEAU
"Ecole Saint Vincent".
Rue Haute n° 32, 6567 Merbes le Château,
Coordonnées GPS : 50° 19’ 32,86 ‘’N 4°... Rando à MERBES-LE-CHATEAU
"Ecole Saint Vincent".
Rue Haute n° 32, 6567 Merbes le Château, Coordonnées
GPS : 50° 19’ 32,86 ‘’N 4°... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vesale,... Rando à MONTIGNY-LE-TILLEUL
"le bois de l'Abbaye d'Aulne"
Rue d'Aulne n° 62, 6110 Montigny-Le-Tilleul.
En venant de Gozée, après Vesale,... Rando à GOZEE
"terrain de foot".
Rue Armand Bury n° 62, 6534 Gozée-Thuin.
Quand on vient de l'hôpital Vésale, prendre la première route... Rando à MARBAIX-LA-TOUR
Place Gendebien, 6120 Ham-sur-Heure - Nalinnes.
Coordonnées GPS : 50°19’37.30 ‘’ N 4°22’10.44’’ E.
En... Rando à MARBAIX-LA-TOUR
Place Gendebien, 6120 Ham-sur-Heure - Nalinnes.
Coordonnées GPS : 50°19’37.30 ‘’ N 4°22’10.44’’ E.
En... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à LOBBES
Relais de la Haute Sambre,
rue Fontaine Pépin n° 12, 6540 Lobbes.
Après le pont de Sambre de Thuin (ville basse) vous remontez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à BEIGNEE
"les bois: Communal et Belle Taille"
Allée de Morfayt n°22, 6120 Ham-sur-Heure-Nalinnes.
De la place de Ham/sur/Heure, montez... Rando à Froidchapelle
(Prébarrage de Féronval). Barrage de Féronval
rue Hameau du Poncia 6440 Froidchapelle.
GPS: 50°12’55,76’’...
RANDO SPORT A HYMIEE
RANDO CLASSIQUE A HYMIEE
RANDO INTERMEDIAIRE A HYMIEE
RANDO LIGHT A HANTES-WIHERIES
RANDO INTERMEDIAIRE A HANTES WIHERIES
RANDO CLASSIQUE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A COUSOLRE
RANDO SPORT A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO CLASSIQUE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO LIGHT A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO LIGHT A COUR-SUR-HEURE
RANDO INTERMEDIAIRE A COUR-SUR-HEURE
RANDO SPORT A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO CLASSIQUE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO INTERMEDIAIRE A L'ABBAYE D'AULNE
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A MARIEMONT
RANDO SPORT A JAMIOULX
RANDO CLASSIQUE A JAMIOULX
RANDO INTERMEDIAIRE A JAMIOULX
RANDO LIGHT A JAMIOULX
RANDO CLASSIQUE A NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A NALINNES
RANDO INTERMEDIAIRE A HAM-SUR-HEURE NALINNES
RANDO SPORT A MARCINELLE
RANDO CLASSIQUE A MARCINELLE
RANDO INTERMEDIAIRE A MARCINELLE
RANDO LIGHT A MERBES-LE-CHATEAU
RANDO INTERMEDIAIRE A MERBES-LE-CHATEAU
RANDO CLASSIQUE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A MONTIGNY LE TILLEUL
RANDO INTERMEDIAIRE A GOZEE
RANDO LIGHT A MARBAIX-LA-TOUR
RANDO INTERMEDIAIRE A MARBAIX-LA-TOUR
RANDO SPORT A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A LOBBES
RANDO INTERMEDIAIRE A LOBBES
RANDO CLASSIQUE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A BEIGNEE
RANDO INTERMEDIAIRE A FROIDCHAPELLE
Nous proposons 4 types de randonnées :
La rando « LIGHT » on marche +/- à du 4 km/h, distance : 8 km max avec peu de dénivelé
La rando « INTERMEDIAIRE » on marche +/- à du 5 km/h, distance : 10 km max, avec un peu plus de dénivelé
La rando « CLASSIQUE » on marche à du +/- 5,5 km/h, distance : 12 km max, présence de dénivelé
La rando « SPORT » on marche à du +/- 6 km/h, un peu de course avec les bâtons, distance 14 km max
En plus, une fois par mois, nous organisons :
Une rando SOPHROLOGIQUE
Marche de +-6 km entrecoupés d’exercices sur la respiration, sur le mental, de développer son estime, d’évacuer le stress … et bien d’autres encore
Une rando Nordic_Fitness/LIGHT
Marche en version INTERMEDIAIRE de +-7 km entrecoupés d’exercices de gainage, de léger renforcement musculaire, de proprioception, de léger cardio et tout cela avec un échauffement en musique
Une rando Nordic_Fitness/SPORT
Marche en version CLASSIQUE de +-9 km entrecoupés d’exercices de gainage, de renforcement musculaire, de proprioception, de cardio et de légère course et tout cela avec un échauffement en musique
A vous de choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de votre état de forme !
Tous les bienfaits ne pourront être envisagés que si notre technique est bien maîtrisée, d’où l’importance d’un bon apprentissage. Thudi-Nordic-Walking peut vous aider à accéder à cette activité.
Informations pratiques :
Elles se dérouleront principalement dans la Thudinie et les environs.
Les lieux des marches vous seront communiqués via le site internet et par mail.
Horaires :
Déroulement d’une randonnée :