Atelier Stretching

Thudi-Bien-Être vous propose une découverte du stretching global actif

C’est une methode douce et simple d’étirements.

A quoi s’attendre ? :

  • Permet de rééquilibrer les chaines musculaires du corps par des postures et des exercices avec la participation constante de la respiration pour relâcher les tensions tout en favorisant la détente corporelle et mentale.

Retour à l'accueil
Retour à la liste des activités

Renseignements pratiques / Tarification

Adresse des activités : 47 Rue Chalmagne 6120 Marbaix-la-Tour

Atelier Stretching

  • Prochaines découvertes :
    Dates et prix à venir

Comment participer à cet atelier ?

En contactant Annie MEURANT

par mail : annie.meurant47@gmail.com ou par téléphone au numéro : 0476/296 293

Merci de fournir les renseignements suivants :

  • Nom & Prénom

  • Adresse mail

  • Numéro de téléphone

  • Activité désirée

  • Remarques particulières

Retour à l'accueil
Retour à la liste des activités

Pourquoi prendre soin de soi ?

Prendre soin de soi est essentiel pour ressentir un état de bien-être chaque jour, d’améliorer notre qualité de vie.

Pour avoir confiance en soi, réduire le stress et posséder un état d’esprit positif.

En investissant du temps pour soi, on crée un cercle vertueux qui profite à soi-même et à ceux qui nous entourent.

 » Prenez soin de votre corps, c’est le seul endroit où vous devez vivre « 

MOINS DE RAIDEURS, PLUS DE BIEN-ÊTRE !

Suivez Thudi-Bien-Être

Vous avez une question ?

 

Annie MEURANT

0476/296 293

annie.meurant47@gmail.com